Conselho de amigo – Alcançando a beleza
Muitos se perguntam como alcançar uma beleza?
Hoje estudo as formas humanas de perder beleza, stress vem em primeiro lugar na lista de coisas que atrapalham a beleza, a alcançar uma forma de não envelhecer, pois a beleza não está associada a ter um corpo esbelto e sim ter uma aparência bonita como não ter rugas ou pontos que mostre um envelhecimento rápido.
Esse negócio de estética é importante, pois meche com o emocional, podemos ficar depressivos, o isolamento é o que mais acontece nessas horas e não há botox ou plástica que resolva os seus sentimentos.
O que eu recomendo para encontrar uma beleza inigualável é o lazer, o prazer de viver a vida, concorda que temos que trabalhar para ganhar a vida, mas é necessário um tempo seu com a família, brincar, conversar, ouvir uma boa música em horas de ‘’agitação’’ e nas horas calmas não é colocar uma música que o levará a pular e gritar e sim uma música calma como um clássico, ou algo onde possa ouvir o som de um piano, o piano é um instrumento leve e calmo, isso é bom acalma os nervos, leia muito, pois além de estar exercitando sua mente estará relaxando, durma no mínimo 8 horas por dia, faça uma alimentação balanceada para que não ultrapasse o teu peso ideal, se vista cuide da sua estética e também procure se vestir bem, não exagerar no vestuário, lembre-se uma boa roupa levanta sua auto-estima, não poupe em da bom dia nas ruas, não compare as pessoas sendo ricas ou pobre, feias ou bonitas, a felicidade é o prato fundamental da beleza.
Viaje, conheça lugares novos, fazer novas amizades é primordial na vida, seja espontâneo, termine tudo que começar, não maltrate os animais foi Deus quem os criou também.
Não fume, ria bastante!
Muitas vezes não entendemos a beleza, mas saiba que a maior beleza não é o que você tem, mas sim o que você é.
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